TIN NỔI BẬT

  • Sai lầm khi chăm trẻ biếng ăn

    Việc tự ý mua “thuốc bổ” với mong muốn nâng cao sức khỏe cho trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng có thể gây ra những tác hại.

    Giảm đau xương khớp bằng cây nhà lá vườn

    Đang bước vào mùa lạnh. Những ngày này, người nào có sẵn các bệnh xương khớp sẽ rất khổ sở bởi các cơn đau nhức hành hạ. Nếu biết cách dùng thảo dược cùng với việc điều chỉnh cách ăn uống và lối sống, chúng ta có thể phòng bệnh đau khớp hoặc giảm đau nhức mà không phải tốn kém nhiều.

    Căng thẳng công việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh về tim

    Một kết quả nghiên cứu tiến hành tại bảy quốc gia châu Âu cho thấy những người thường xuyên chịu áp lực cao và không được phép đưa ra các quyết định cá nhân trong công việc có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn các đồng nghiệp khác tới 23%.

    Bệnh đáng sợ " rình rập" dân văn phòng

    Dân văn phòng ngồi nhiều, ít vận động sẽ rất dễ gặp các bệnh về cổ tử cung, đau vùng thắt lưng, xương cụt và nhức mỏi cơ.

    "Gọi lại" cảm hứng làm việc

    Đây là một cụm từ nói về sự kiệt sức cả về thể xác, cảm xúc và tinh thần gây ra bởi những đòi hỏi khiến bạn phải thể hiện hết mình trong công việc.

    Mẹo nhỏ đánh tan mệt mỏi

    Bạn hay phải ngồi xe trong thời gian dài để về nhà? Bạn thường bị tắc đường, kẹt xe, dẫn đến tình trạng mất ngủ, tức ngực, thần kinh căng thẳng...

    Ăn bữa phụ thông minh

    Khoảng 3-4 tiếng cơ thể cần được bổ sung năng lượng để tránh hạ đường huyết, duy trì hoạt động cho não, cơ bắp. Người làm việc khuya thường bỏ qua việc dùng bữa tối đúng giờ thì bữa xế rất quan trọng.

    6 thói quen nhanh chóng hủy hoại sức khỏe

    Cơ thể bạn sẽ có nhiều sự thay đổi để thích ứng với thời tiết mùa mới, đồng thời bạn cũng cần thay đổi các thói quen xấu dưới đây để tránh làm sức khỏe bị hao tổn.

    Top 5 thực phẩm nên ăn khi bạn "lơ tơ mơ"

    Khi đầu óc bạn như đang “phiêu du” ở đâu đó và không thể tập trung vào bất kì việc gì…, đó chính là thời điểm bạn nên tìm đếm 5 loại thực phẩm dưới đây.

    8 cách thoát khỏi mệt mỏi

    Một ngày, bạn bỗng thấy cơ thể mệt mỏi đến mức chẳng muốn và cũng chẳng còn sức lực để làm bất cứ việc gì nữa. Đó là lúc cơ thể đã bị mất đi năng lượng, và cũng là lúc bạn cần tái tạo nó bằng bất cứ giá nào.

    Chăm sóc đôi mắt cận

    Tất cả mọi người đều cảm thấy thật mệt mỏi khi mắc chứng cận thị. Nó không chỉ khiến tầm nhìn của chúng ta gặp nhiều trở ngại mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cả tâm lý. Hạn chế sự tăng độ và giảm những triệu chứng khó chịu cho mắt luôn là điều được người bệnh quan tâm.

    Mẹo ngủ ít vẫn làm việc tốt

    Nghe có vẻ khó tin nhưng dưới đây chính là những bí quyết giúp bạn “chữa cháy” để đảm bảo hiệu quả công việc, trước khi tìm được cách điều trị chứng mất ngủ phù hợp.

    Đi bộ nhanh hàng ngày giúp giảm nguy cơ đau tim

    Một nghiên cứu mới đây cho thấy đi bộ nhanh hàng ngày có thể giúp giảm 1/2 nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

    Những điều bạn nên làm trong mỗi bữa ăn hàng ngày

    Chế độ ăn uống, thói quen ăn uống lành mạnh là cách tốt nhất đảm bảo sức khỏe cho con người. Dưới đây là những điều bạn nên làm trong bữa ăn để có thể thưởng thức món ăn và giúp cơ thể khỏe mạnh.

    Những món bổ dưỡng không nên ăn cùng nhau

    Chúng đều là những món bổ dưỡng, chỉ có điều khi đi cùng nhau, lại tạo ra những chất khó tiêu, thậm chí gây độc cho cơ thể.

Ông chủ Alibaba: "Nhỏ mới đẹp"