Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Clinical Gastroenterology and Hepatology đã phân tích chế độ ăn uống và dữ liệu sức khỏe của 476.160 tình nguyện viên, với thời gian theo dõi trung bình là 15 năm. Có 6.291 người đã bị ung thư ruột trong thời gian nghiên cứu.
Đối với nhiều người, cà phê là một thứ thiết yếu hằng ngày. Cà phê mang đến nhiều lợi ích của nó như ngăn chặn thiệt hại ADN...
Tiêu thụ thường xuyên thịt chế biến sẵn có liên quan đến các bệnh ung thư như ung thư thực tràng, ung thư tuyến tụy...
Một trái tim khỏe mạnh là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng tích cực lên sức khỏe của con người. Để tim khoẻ mạnh cần kết hợp nhiều yếu tố, bao gồm cả chế độ dinh dưỡng.
Trứng từ lâu đã là thức ăn chủ lực đối với nhiều người thuộc nhiều nền văn hóa. Mặc dù rất phổ biến trong chế độ ăn hằng ngày, nhưng lại có rất nhiều cảnh báo hạn chế ăn trứng một cách thường xuyên.
Cao huyết áp ở trẻ em là một vấn đề y tế đáng ngại trong thời gian gần đây, có xu hướng gia tăng, được cho là do chế độ ăn uống – vận động hiện đại. Cao huyết áp từ tuổi ấu thơ đến vị thành niên có thể dẫn đến khi trưởng thành bị bệnh cao huyết áp nặng, phụ thuộc nhiều vào thuốc, khó kiểm soát và diễn tiến xấu hơn nhiều so với người mắc từ độ tuổi trung niên.
Khi trí thông minh nhân tạo tham gia cuộc chiến chống ung thư sẽ làm thay đổi hoàn toàn diện mạo của quá trình tiếp nhận và điều trị bệnh nhân ung thư.
Nhóm tác giả từ Đại học Y khoa Washington ở St Louis, Missouri (Mỹ) phát hiện ra rằng chỉ với 2 hũ sữa chua/tuần, quý ông có thể giảm tới 26% nguy cơ phát triển một cấu trúc tiền ung thư ở trong ruột.
Bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi những dấu hiệu của tuổi già như dáng đi chậm chạp và bệnh viêm khớp nếu chăm chỉ ăn những món mà các nhà nghiên cứu từ Đại học Tufts gợi ý.
Trung bình một người Việt Nam trưởng thành tiêu thụ 9,4 g muối mỗi ngày, gấp hai lần so khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới.
Một nghiên cứu mới đây của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ cho biết, những người ăn ít trái cây, rau củ quả có thể dẫn tới nguy cơ đột quỵ và tử vong do bệnh tim cao hơn nhiều so với những người khác.
Trong súp lơ xanh và một số cây họ cải như cải mầm Brussel có một loại protein có thể là một phần của vũ khí chống ung thư, theo Medicine News Line.
Nghiên cứu hợp tác giữa Viện Khoa học thần kinh Hà Lan, Trung tâm Đào tạo Y khoa Amsterdam (Amsterdam UMC) và Viện Sức khỏe cộng đồng và môi trường Quốc gia Hà Lan đã điều tra các tác động của việc tiếp xúc ánh sáng xanh đối với thanh thiếu niên tại đất nước này và thực hiện 1 thí nghiệm ngoạn mục về cải thiện chứng mất ngủ.
Có một cuộc sống gia đình lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ đau tim và tăng cơ hội sống lâu hơn. Dưới đây là những cách làm thế nào để tối ưu hóa tài sản sức khỏe tuyệt vời này, theo Reader.
Tắm hàng ngày giúp chúng ta giữ sạch cơ thể, bảo vệ làn da, sức khỏe, thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Nhưng tắm như thế nào cho đúng cách, đặc biệt trong những ngày nắng nóng khi nhu cầu tắm tăng lên?