(0) Tin kinh doanh / Cơ hội nhượng quyền

Bông cải xanh - rau không thể thiếu với người tiểu đường

Rau màu xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể chống lại các triệu chứng của bệnh và dễ dàng kiểm soát lượng đường trong máu.

Những việc tuyệt đối không nên làm khi trời lạnh để tránh đột quỵ

Bạn không thể ngờ rằng một số thói quen mình vẫn thường xuyên làm hàng ngày lại có thể là việc vô cùng hại cho sức khỏe khi thời tiết lạnh giá, thậm chí có thể gây đột quỵ.

Tương tác giữa màu sắc thực phẩm với sức khỏe

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng theo màu sắc thực phẩm giúp cơ thể hấp thu tốt nhất những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe có trong rau quả. Nó còn tạo cảm giác thư giãn khi ăn, dễ tiêu hóa thức ăn và có tác dụng giảm cân.

Tập thể dục bao lâu là đủ sau một ngày dài không vận động?

Chúng ta đều biết rằng việc ngồi liên tục hàng giờ đồng hồ là không tốt cho cơ thể, vậy thì tập thể dục bao lâu là đủ để hạn chế các tác động tiêu cực đến sức khỏe sau một ngày dài "gắn chặt" vào bàn làm việc?

Chế độ ăn Địa Trung Hải là gì? Có lợi thế nào với sức khoẻ?

Nghiên cứu cảnh báo biến đổi khí hậu có thể làm tăng tỷ lệ ung thư lên gấp nhiều lần

Ô nhiễm không khí và các vấn đề liên quan đến khí hậu, đất, nước, bức xạ đang đe dọa sẽ làm gia tăng tỷ lệ người mắc ung thư trên toàn cầu lên tới 2 con số trong thời gian tới.

Ăn trứng liên tục trong 12 tuần, điều gì sẽ xảy ra cho cơ thể?

Với việc ăn 3 quả trứng một tuần trong vòng 12 tuần sẽ giúp giảm cân, tăng cơ.

Tin rất vui cho những người bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng, uống 2 tách cà phê trở lên và 4 tách trà xanh trở lên mỗi ngày đã giảm đến 63% tỷ lệ tử vong ở bệnh nhân tiểu đường, theo Medical News Today.

Nghiên cứu cho thấy vitamin A giúp cơ thể tạo ra loại chất béo đốt calo

Nghiên cứu mới nhất về chất béo nâu, một loại mô mỡ sinh nhiệt và đốt calo, đã cho thấy có một mối liên hệ giữa loại chất béo này với vitamin A. Đặc biệt, các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Viên (Áo) phát hiện ra rằng vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất béo trắng thành chất béo nâu để giữ ấm cơ thể suốt mùa đông.

Lợi ích tuyệt vời của trứng gia cầm

Nghiên cứu: Đèn LED tia UV giúp tái tạo vitamin D từ da an toàn hơn cả ánh sáng Mặt trời

Mặc dù chúng ta đã được cảnh báo khá nhiều về tác hại của tia cực tím (UV) trong ánh sáng mặt trời nhưng chúng vẫn rất cần thiết cho việc sản xuất vitamin D. Giờ đây, các nhà khoa học Nhật Bản cho biết, đèn LED chiếu tia UV có thể là giải pháp thay thế an toàn hơn so với ánh sáng mặt trời.

Nên uống cà phê trước hay sau khi ăn sáng?

Hàng triệu người trên thế giới không thể bắt đầu một ngày mới nếu thiếu tách cà phê!

Nobel y sinh 2020 vinh danh khám phá về virus viêm gan C

Ủy ban Nobel của Viện Karolinska (Thụy Điển) ngày 5-10 công bố giải Nobel y sinh 2020 cho 2 nhà khoa học người Mỹ và 1 người Anh, với các công trình nghiên cứu về virus viêm gan C.

Dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày: Chìa khóa để sống khỏe mạnh

Với nhịp sống quá nhanh như hiện nay, làm thế nào để chúng ta có thể thực hiện các bước nhanh chóng và hiệu quả để có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh?

6 bài tập giúp giảm nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở những người làm công việc đi lại nhiều, đứng lâu... Bệnh được xếp vào nhóm bệnh mãn tính, xảy ra ở cả nam lẫn nữ, tuy nhiên tỷ lệ nữ giới mắc bệnh nhiều hơn. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm mất tính thẩm mỹ. Dưới đây sẽ là 7 bài tập giúp hạn chế bệnh giãn tĩnh mạch mà Brightside tổng hợp và giới thiệu.