Việc duy trì một chế độ ăn cân đối giữa lượng tinh bột hấp thụ và các protein, chất béo có nguồn gốc thực vật sẽ giúp gia tăng tuổi thọ. Ngược lại, ăn quá ít hoặc quá nhiều tinh bột cũng có thể khiến bạn mất vài năm cuộc đời.
Để có được kết luận này, nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Massachusetts Amherst đã tiến hành thí nghiệm với việc cung cấp những khẩu phần bột dâu tây khác nhau cho 4 nhóm chuột để đánh giá hiệu quả giảm các triệu chứng viêm ruột kết của việc ăn trái cây.
Mỗi người nên bổ sung các vitamin và khoáng chất thông qua một chế độ ăn lành mạnh để góp phần chăm sóc sức khỏe lá phổi.
Có thể bạn chưa biết, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy việc thuận tay trái có tác động tích cực đến cuộc sống của những người này.
Loại bao cao su mới này được coi là cuộc cách mạng trong văn hóa tình dục an toàn. Nó là một trong 7 thiết bị y tế tiềm năng được hỗ trợ bởi Bộ Y Tế Úc với nguồn ngân sách từ chính phủ.
Theo Health, sử dụng quá nhiều đường tinh luyện sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì thế, chúng ta có một số sản phẩm có thể thay thế đường một cách lành mạnh.
Ung thư cổ họng thường không gây ra những triệu chứng cho đến những giai đoạn sau đó, và việc phát hiện sớm giúp trị bệnh hiệu quả hơn.
Vào những ngày hè nắng nóng đỉnh điểm, nhiều người luôn có thói quen thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Nhưng theo nghiên cứu mới đây, kem chống nắng có thể không thực sự bảo vệ da tốt như bạn nghĩ.
Uống nước ấm giúp cải thiện tuần hoàn máu, chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, da sáng, dáng xinh.
Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ đường, muối hoặc chất béo khiến cơ thể giải phóng một loại hoóc môn đem lại sự hưng phấn, được gọi tên là dopamine.
Có lẽ mọi người nên dần quan tâm hơn tới việc đeo cà vạt bởi hành động tưởng chừng đơn giản này có thể sẽ tác động không nhỏ tới lượng máu đưa từ tim tới não bộ.
Sau đây là một vài bí kíp thông minh cho nhà bếp giúp bạn tận hưởng những bữa ăn nhanh, lành mạnh trong những ngày bận rộn nhất, tốt cho chế độ giảm cân của bạn.
Rất nhiều người có thói quen khi chiên, rán thức ăn thường dùng nhiều dầu mỡ. Sau khi rán xong, thay vì đổ đồ mỡ thừa đi thường giữ lại chiên đi chiên lại hoặc rán, xào các món ăn cho bữa ăn sau. Tuy nhiên, đây là cách không tốt cho sức khỏe chút nào.
Dân văn phòng thường bận rộn với công việc, nên vô tình tạo ra những thói quen ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, đặc biệt trong việc ăn uống.
Khi ăn cam, chúng ta thường bóc bỏ vỏ mà không biết rằng chính vỏ cam cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và mang lại lợi ích cho sức khoẻ.
VP Ban biên tập Việt Nam Franchise World (nhuongquyenvietnam.com)
Email:info@nhuongquyenvietnam.com
Ghi rõ nguồn "nhuongquyenvietnam.com" khi phát hành lại thông tin từ cổng thông tin này.
Copyright 2012– Best Fortune Co.,Ltd.
Giấy phép số 08/GP-ICP-STTTT;
Sở thông tin và truyền thông TP. Hồ Chí Minh.
Designed by : Saigon Domain
