Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp bạn có vóc dáng cân đối, lợi cho não và có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.
Nếu bạn chưa sẵn sàng bỏ thuốc lá thì hãy cố gắng giảm thiệt hại cho cơ thể bằng cách lên thực đơn ăn uống với những thực phẩm có lợi cho phổi. Cách này cũng có hiệu quả với người đã bỏ thuốc lá để góp phần đẩy lùi tổn thương phổi.
Người dân ở các vùng trường thọ coi bữa sáng là quan trọng nhất, dùng nhiều loại rau quả, không ăn quá no…
Các nhà nghiên cứu Israel đã phát hiện một cơ chế lạ do hai biến thể gene trong cơ thể gây ra, được cho là nguyên nhân gây chứng tự kỷ, tâm thần phân liệt và một số chứng bệnh khác.
Đánh răng là một trong những thói quen vệ sinh cơ bản mà chúng ta vẫn làm ít nhất 2 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, theo nhật báo Ấn Độ Times Now News, nhiều người có thói quen uống nước ấm ngay khi thức dậy để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và cấp nước cho cơ thể. Vậy, chúng ta nên uống nước trước hay đánh răng trước vào buổi sáng?
Nhiều lúc bạn vẫn tự hỏi rằng: liệu uống nước có giúp bạn giảm cân không? Câu trả lời là có, nhiều bằng chứng chắc chắn cho thấy điều đó. Tuy nhiên, vấn đề giảm cân từ nước không đơn giản là chỉ cần chuẩn bị đủ nước để uống. Giảm cân còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố cùng hoạt động, nhưng không thể phủ nhận nước đóng một phần quan trọng.
Quá trình phục hồi COVID-19 có thể được tăng cường với sự trợ giúp của dinh dưỡng. Dưới đây là chế độ ăn uống mà bạn có thể tham khảo.
Người bị mỡ máu cao nên cẩn thận khi ăn trứng vịt lộn, còn người có bệnh về huyết áp và tim mạch nên hạn chế ăn trứng kho.
Bạn biết đấy, mỗi người có một màu mắt khác nhau tạo nên sự đặc trưng trên khuôn mặt của họ, trong khi một số người có màu mắt đen thì những người khác lại có màu xanh lam, xanh lục hoặc màu nâu. Phần chứa màu đôi mắt của bạn được gọi mà mống mắt, sau đây là những điều bạn nên biết xung quanh màu mắt của mình.
Lão hóa là cụm từ mà con người luôn nhắc đến, thậm chí bị ám ảnh. Quá trình lão hóa diễn ra nhanh hay chậm phụ thuộc rất nhiều yếu tố, trong đó có chế độ ăn uống hằng ngày.
Dù chỉ có kích thước siêu nhỏ nhưng các hạt vi nhựa đang âm thầm đe dọa đến sức khỏe của con người thông qua hàng loạt chuỗi liên kết.
Các nhà khoa học Mỹ cho biết họ đã chế tạo ra một miếng dán vắc-xin có khả năng bảo vệ trước các bệnh truyền nhiễm cao hơn so với dạng tiêm truyền thống.
Một nghiên cứu quy mô lớn của Mỹ chỉ ra rằng, sau khi tiêm 2 mũi vaccine Pfizer, hiệu quả của vaccine trong việc chống lại tất cả các biến thể Covid-19 sẽ giảm sau 6 tháng. Tuy nhiên, hiệu quả ngăn ngừa việc nhập viện vẫn ở mức cao.
Ít dầu mỡ, không phải canh chừng khi nấu nướng... nồi chiên không dầu đang ngày càng phổ biến trong các gia đình. Tuy nhiên người dùng cũng nên lưu ý khi nấu bằng loại nồi này.
Các nhà khoa học ở Hà Lan khám phá mối liên hệ có thể có giữa thiếu hụt vitamin và chết vì Covid-19.